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2020-05-29 :

5ヶ月ぶりに・・・ (20.05.29 ブログ更新しました)

膝の痛みがようやく取れてきて



少しずつジョギング入れようと



小走りしてみたりしてたけど



走り出すとカクンカクンして



10~20m断念・・・



この1ヶ月こんな感じで



もう走れないな



諦めてたんだけど



今日は5ヶ月ぶりに



短い距離だけど普通にジョギングできた 音譜



明日の状態が心配だけど



これで痛みが出なかったら



少しずつ距離を長くしていこっ ビックリマーク



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