夕べも暑くて
寝苦しかった
今日も・・・
明日も・・・
暑くなるらしい
ていうか
もう朝から30℃超えてるんじゃないの
まだ暑さに身体が慣れていないので
今日ラウンドへ行っている方
明日ラウンド予定の方は
熱中症に気を付けて下さい
いつも言っているけど
ビール は水分補給になりませんよ
スタート前から飲んでる人・・・
お昼のビールを美味しく飲むために
途中の水分補給我慢してる人・・・
命落としても知りませんよ
自分は大丈夫
その油断が危険です
糖分の少ないスポーツドリンクを
こまめに摂りましょう
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