明けましておめでございます。
お待たせいたしました m(__)m
新年を迎え、メールマガジンようやくスタートです！
とはいえ…定期的に配信できるかは微妙ですが(^^;;
さて、メルマガ第一弾は冬場の練習方法についてお話ししたいと思います。
ゴルフのような技術を要する種目は、反復練習というのが
一番大事なので、寒いからやらないという時期を作ってしまうのは
スキルアップのためにあってはならない事です。
練習場での練習は、アプローチのクラブと６番か７番の２～３本の クラブで十分です。
全部のクラブが上手くあたるように・・・なんて練習は冬場は必要ありません。
ひたすら同じクラブで動きを反復する事が大切です。
スイング修正のポイントにじっくり取り組みましょう。
地味にコツコツ・・・が大切です（＾ ＾）
この時期の練習場での練習は、ラウンドで結果を出す練習ではなく
”形作り” を目的に練習します。
打ち始めはアプローチ練習。
ＳＷ～５２°くらいのウェッヂで得意な距離感をつかむ練習します。
オススメは、４０Yですね。
４０Yの距離感をきっちりつかんでおけば、前後の３０Y・５０Yにも
対応できますからね。
次に６番か７番でのスイング修正。
（６番を使った場合、次回は７番と交互に番手を変えましょう）
自分自身のスイングの課題を１本のクラブで徹底して練習します。
この場合、飛距離は一切無視することが大切です。
スイングバランスと球筋を意識しながら練習して下さい。
アプローチとスイング修正を半分ずつ練習するといいですね。
寒いからといって、あんまり着込んでしまうと動けないので
風を通さないベストか半袖のウィンドブレーカーを着るといいです。
ニットの帽子は必需品です。
多少遠くても、各打席にヒーターがある練習場をオススメします。
とにもかくにも定期的に練習をすることが大切です。
この時期にサボった方は、今シーズンのベストスコア更新は
期待できないですよ (^^;;
寒くても頑張って練習しましょう！
では、次回メルマガ首を長くしてお待ち下さい(笑)
