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2019-11-17 :

大混戦アマ優勝は??? (19.11.17 ブログ更新しました)

三井住友VISA太平洋マスターズ


3日目単独首位に立ったのは


アマチュアの 金谷 だ ビックリマーク


63 のビッグスコアで


16位T からの大きなジャンプアップ 音譜


松山 依頼のアマチュアの優勝はあるのか???


それともプロの意地が勝るのか???


1打差2位T メジャー優勝の経験がある


Y・E・ヤン が


不気味な存在だ・・・



2019-11-16 :

やってしまった (><) (19.11.16 ブログ更新しました)

一番やってはいけない事


やってしまった・・・


スケジュール手帳のページを


一週間間違えて見てて


夕方レッスン終了後に


これで今日は終了だと思い込んでしまって


夜のレッスンを飛ばしてしまった 叫び


大失態 あせるあせるあせる


Tさん


本当に申し訳ありませんでした m(__)m


自己嫌悪 ドクロドクロドクロ


トホホ ショック!ショック!ショック!


2019-11-15 :

スピードアップしたら・・・ (19.11.15 ブログ更新しました)

朝の ウォーク&ジョグ 走る人


スピードアップしたら


筋肉痛が・・・ 叫び


ふくらはぎは筋肉痛にならなくなったけど


太ももの裏の筋肉


大腿二頭筋が筋肉痛に ショック!


膝にも負担がきてるのか


ちょっと痛みがあるので


何十年ぶり???


サポーターを買ったわ ニコニコ汗





2019-11-14 :

続けないと・・・ (19.11.14 ブログ更新しました)

例えば ダイエット


体重落とすのに


食べる量減らせば


直ぐに体重落ちるけど


そのうち落ちなくなってくるよね あせる


ゴルフも一緒で


 同じ練習量なら


そのうち伸び悩みが出てくる ガーン


その時にどうるすか???


どう思うのか???


同じペースでやり続けても


現状維持なら上達してるって事 ビックリマーク


今続けている事は


3ヶ月後・・・半年後・・・1年後に必ず生きてくる ビックリマーク


これまたありきたりだけど


” 継続は力なり ”


続けてきた事が無駄にならないように


続ける事が大事だ ビックリマーク


だから俺も


ウォーク&ジョグ がやめれない ニコニコ汗


 

2019-11-13 :

スピードアップ! (19.11.13 ブログ更新しました)

ウォーキング から


ウォーク&ジョグ に変えてから


2ヶ月が過ぎた・・・


2分間ウォーキング & 2分間ジョギング


これを15セット


体重が停滞期に入っているので


ジョギング のスピードアップに挑戦 ビックリマーク


やり始めた頃は


これが精一杯だったけど






昨日はここまで頑張って


距離が 1.5㎞ 伸ばせた ビックリマーク


1時間ジョギングできればもっと効果あるんだろうけど


それは無理だわ ガーン






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